思考からアプローチ

自分らしさって!

「自分らしさ!」「自分らしく!」「本当の自分!」ってワードを聞いた方はたくさんいるでしょう。しかし、腑に落ちている方は少ないでしょうね。言い方を変えれば無理くり腑に落としている方は多いでしょうね・・・。

仏教では五蘊(ごうん)というのがあります。これは「色・受・想・行・識」「しき・じゅ・そう・ぎょう・しき」という五つを呼ぶ言葉です。

簡単な解釈は

色=存在という意味で目の前の他人や出来事などです。

受=目の前の存在を五感を使って感じ取ることです。

想=五感で感じ取ったことで感情(想い)が発生します。

行=感情に従い行動します。(言動)

識=行動した結果を記憶、認識して学びんでいく。

このシンプルな法則ですが、人は「想」に左右(快と不快)されます。だから、受から想へと流れる際にこの「想」で表される感情(心)を快へと導きたくなります。不快は嫌いです。ポジティブな考え方(意味づけ)を使って快の感情へと導いていきます。

この方法も良いでしょう。考えかた(意味づけという解釈)で感情が快になればね。

しかし、cocomichiメソッドではこの考え方は不要としています。何もあえて考え方で快の感情へと導かなくても良いのです。というか考え方で快の感情へと導くためには意味づけが必ず必要となり、その意味づけを考える時間とエネルギー消費をしてしまいます。

そのような無駄をはぶき、もっとシンプルに簡単に単純に自然に快の感情へとなる方法があります。

やり方は意味づけをやめて考えないという手法です。

出来事や他人という外側にあるものに意味づけをするというのは外側にある存在というそのものに振り回されるだけです。

五蘊の最初の「色」という存在を意味しているというものに意味づけをやめるのです。ただ、存在しているだけ。それだけです。そうすれば、余計な意味づけ・解釈もしなくて済みます。そしてその残ったエネルギーを理想の現実創造へと使うのです。

もう少し表現を変えれば、存在に対してどうしよう?とエネルギーを使うのではなく、どうしたいか?ということにエネルギーを使うってことです。

このエネルギーの使い方を間違えないようにすれば良いだけです。自分はどうしたいか?です。こうしなきゃ~ならないとかこうするのが当たりまえとかではなく、どうしたいか?という心の声を聴き後は行動するだけです。

もう一度・・・・

出来事や他人の存在を受信したら、快の感情(心)へと導くように考える意味づけはやめて、自分自身はどうしたいか?に意識を向け心の声が聞こえたら、行動あるのみ。意味づけは口動。心の声は行動へ。「口動より行動!」です。

この心の声(思考)は実現します。科学的に立証されています。スピリチュアルな話ではないです。

仏教ではこの五蘊も「無」であると訳されています。「無色・無受想行識」とあります。いやいや「無」って・・「あるじゃん」存在しているじゃんって普通は思いますね~

しかし、この「無の解釈」が・・・・「無」ないってことはあるってことになります。簡単には何も書いてない一枚のA4コピー用紙を用意してください。

何も描かれていないから「無」です。ってことは何を描いても自由であります。この際に何を描くか?その描いたものが本当のあなたであり、あなたの人生そのものです。

概念や観念にとりつかれた考え方を描くのではなく、何の概念や観念のない世界観で描くのです。自由ですから。

気の向くまま、感じたままを描くのです。それが「本当の自分!」の姿であります。そしてその自由に描いたものを信じることが出来れば、心の底から本来のエネルギーが湧いてきます。そのエネルギーのパワーはあなたを理想へと導いていきます。

だから、口動→行動→好動→好道へとつながっていきます。まずは意味づけという口動の世界感を卒業し、好道という「こうどう」へ進んでいきましょう(^^♪

「こうどうの進化論です!」

ごちゃごちゃ考えずに感じるままに生きていきましょう。

 

ピックアップ記事

  1. ハートのシャボン玉と出会う!

関連記事

  1. 思考からアプローチ

    インサイドアウトで生きよう!

    自分というものには自分という内面である心がある。そしてその心は様々な感…

  2. 思考からアプローチ

    人との出会い・出来事との出会いはエネルギー共鳴です!

    人が生きておれば普通はいろんな人と出会い、いろんな出来事と出会います。…

  3. 思考からアプローチ

    理想の現実はシンプルにオーダーするだけ!

    喫茶店に入ってコーヒーをオーダーすれば、コーヒーが出てきます。当たり前…

  4. 思考からアプローチ

    氷山の一角の人生道!

    日々、人生という道を歩いています。そして、歩いてきた道は確実にあります…

  5. 思考からアプローチ

    言霊で理想の現実創造をする!

    日本では昔から言霊というものが信じられてきました。迷信のような…

  6. 思考からアプローチ

    そのストレス解消法、効果がありますか?

    ストレス解消に私たちが普段行っていることは何でしょうか? 好…

あなたへのおすすめメソッド

最近追加されたメソッド

  1. 宝もの探し!
  2. 自分らしさって!
  3. 理想の現実はシンプルにオーダーするだけ!
  4. ハートのシャボン玉と出会う!
  5. ポジティブ?ネガティブ?
  1. 思考からアプローチ

    エフォーレストでいこう!
  2. 思考からアプローチ

    氷山の一角の人生道!
  3. 思考からアプローチ

    人生の答えは潜在意識にあり!
  4. 身体からアプローチ

    人生の道は細胞からのエネルギーで決まる!
  5. 思考からアプローチ

    理想の現実はシンプルにオーダーするだけ!
PAGE TOP