身体からアプローチ

瞑想の目的は?

※己の魂に触れる!メソッドの基本原則(メソッド根本)をお読みになってから読んでくださいね。

古くから瞑想という心を落ち着かせるというものがありますが、瞑想の本来の目的は何かというと繋がることであります。

その繋がるための作法(修行)が瞑想でありました。

ところが瞑想によって、心が落ち着いたり、穏やかになったり、安らぐというとても良い副産物のような効果が表れ、いつしか効果を目的に瞑想が広まったらしいです。

目的が変わっても現れる効果が素晴らしいので効果を目的としても良いですね♪

そして、繋がればもっと良い効果ではなく、成果が表れます。

 

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